RESPIRACIÓN ORQUESTA

El docente dirige la respiración del grupo como si fuese un director de orquesta: inhalando eleva sus brazos muy lentamente y exhalando los hace bajar. Cuando están muy agitados es mejor exhalar por la boca y hacerlo con un leve suspiro.

INTENCIÓN DE LA PRÁCTICA

Este ejercicio ayuda a unificar la atención del grupo y sirve para hacer un alto y “repostar la atención”